Hotel Instytut Zdrowia Sofra im Ewy i Sobiesława Zasady Karpacz Zewnętrze zdjęcieHotel Instytut Zdrowia Sofra im Ewy i Sobiesława Zasady Karpacz Zewnętrze zdjęcieHotel Instytut Zdrowia Sofra im Ewy i Sobiesława Zasady Karpacz Zewnętrze zdjęcie

HOTEL INSTYTUT ZDROWIA SOFRA IM EWY I SOBIESłAWA ZASADY KARPACZ - Noclegi w Karpacz, Polska

Zarezerwuj na naszej stronie
Nawet do 10% taniej niż na
Booking.com
Sprawdź pokoje i ceny
Od$129 /noc
Przyjazd
29Lip
Wyjazd
30Lip
Pokoje i Goście2 Gości, 1 Pokój
Kluczowe szczegóły

O tym noclegu

2 Zaciszna, Karpacz, 58-540
-
Blisko wyciągu narciarskiego
Świetnie
8.8
/10

Rooms with amenities

Instytut Zdrowia Sofra im Ewy i Sobiesława Zasady w Karpaczu oferuje pokoje wyposażone w telewizor, czajnik elektryczny i bezpłatne WiFi. Goście mają do dyspozycji ręczniki oraz szlafrok. Niektóre pokoje posiadają balkon z widokiem na ogród. Każdy pokój dysponuje łazienką z prysznicem.

Diets and nutrition

Instytut Zdrowia Sofra specjalizuje się w programach żywieniowych opracowanych przez specjalistów Instytutu. Oferuje diety, takie jak dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej (w wersji klasycznej, surowej i sokowej), dieta bałtycka, dieta niskowęglowodanowa, dieta pełnowartościowa i dieta dla dzieci. Dostępne są konsultacje dietetyczne oraz wsparcie w zakresie leczenia chorób dietą.

Health and wellness

Instytut Zdrowia Sofra wspiera profilaktykę zdrowotną i leczenie chorób cywilizacyjnych poprzez programy żywieniowe i zabiegi rehabilitacyjne. Oferuje pobyty odchudzające i rehabilitacyjne, diagnostykę (testy nietolerancji pokarmowych, test wodorowy), konsultacje lekarskie i fizjoterapeutyczne. Zabiegi wspierają leczenie otyłości, nadciśnienia, cukrzycy i stłuszczenia wątroby.

Location and surroundings

Instytut Zdrowia Sofra znajduje się w Karpaczu, z widokiem na Karkonosze i Śnieżkę. W pobliżu znajdują się atrakcje, takie jak Wyciąg narciarski Biały Jar (3 km), Miejskie Muzeum Zabawek ze zbiorów H. Tomaszewskiego (1 km) oraz Kościół Wang (3 km). Odległość od Wrocławia-Kopernika wynosi 100 km.

Services and regulations

Doba hotelowa trwa od godziny 13:00 do godziny 10:00 dnia następnego. Goście zobowiązani są do uregulowania płatności za deklarowany pobyt w ciągu 3 dni od przyjazdu. Za zgubienie karty do pokoju pobierana jest opłata w wysokości 50 zł. Na terenie obiektu obowiązuje cisza nocna od 22:00 do 6:00. Instytut oferuje pobyty dla osób z niepełnosprawnościami.

“Pokoje są przestronne i utrzymane w czystości, a bliskość centrum Karpacza to duży atut; doceniam zwłaszcza dostępność basenu, jacuzzi i saun. Śniadania w formie szwedzkiego bufetu są smaczne i urozmaicone, zadowalając różnorodne gusta. To miejsce, do którego z przyjemnością wrócę.”
Hotel logo
James DavidRedaktor naczelny Plkarkonosze

Wybierz rodzaj pokoju

Instytut Zdrowia Sofra Fit & Spa oferuje różne typy pokoi, w tym pokoje dwuosobowe, rodzinne i apartamenty, a także śniadanie, bezpłatne odwołanie i oferty specjalne
  • Pokój typu deluxe
    2 osób
    20 m²
    1 łóżko pojedyncze
    Balkon
    Ogrzewanie
  • Pokój typu superior z łóżkiem king-size
    2 osób
    30 m²
    2 łóżka pojedyncze
    Balkon
    Ogrzewanie
  • Pokój typu deluxe z łóżkiem queen-size
    2 osób
    35 m²
    2 łóżka pojedyncze
    Balkon
    Ogrzewanie
Pokaż wszystkie pokoje

Kalendarz cen i dostępności

Sprawdź teraz dostępność i ceny swojego pobytu
lipiec 2026 - lipiec 2027
niedz.
pon.
wt.
śr.
czw.
pt.
sob.
lipiec 2026
27
28
29
30
31
1
2
sierpień 2026
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
wrzesień 2026
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
październik 2026
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
lisopad 2026
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
grudzień 2026
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
styczeń 2027
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
luty 2027
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
marzec 2027
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
kwiecień 2027
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
maj 2027
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
czerwiec 2027
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
Wybierz daty, aby zobaczyć ceny
Przyjazd/ Wyjazd

Udogodnienia

Instytut Zdrowia Sofra Fit & Spa oferuje udogodnienia zapewniające komfortowy pobyt w Karkonoszach
Udogodnienia: Świetnie
8.6/10Wynik recenzji

Ogólne

  • Pomieszczenia dla niepalących
  • Wi-Fi
  • Parking
  • Przyjazny zwierzętom
  • Przechowalnia nart

Sport i fitness

  • Centrum fitness
  • Narciarstwo
  • Piesza turystyka

Parking

  • Czajnik
  • Przybory kuchenne

Wyżywienie

  • Stoły piknikowe

Udogodnienia dla dzieci

  • Łóżeczka dla dzieci
  • Gry planszowe
  • Plac zabaw dla dzieci
  • Sala zabaw

Rekreacja

  • Basen kryty
  • Ogród
  • Centrum spa i zdrowotne
  • Sauna
  • Jacuzzi

Wyposażenie pokoju

  • Meble ogrodowe
  • Herbata i kawa

Kuchnia

  • Czajnik
  • Przybory kuchenne

Media

  • Telewizor LCD

Wystrój pokoju

  • Podłoga z dywanem
Pokaż więcej

Posiłki na miejscu

W Instytucie Zdrowia Sofra im Ewy i Sobiesława Zasady oferowane są zdrowe i lokalne opcje gastronomiczne, które podkreślają walory diety bałtyckiej. To miejsce, gdzie każdy posiłek staje się przyjemnością, łącząc świeże składniki z tradycyjnymi smakami regionu.
Hotel Instytut Zdrowia Sofra im Ewy i Sobiesława Zasady Karpacz Restauracja zdjęcie

Restauracja #1

Dieta bałtycka
Atmosfera
Przytulne wnętrze z naturalnymi materiałami, sprzyjające relaksowi i zdrowemu odżywianiu.
Kluczowe oferty
Daniów opartych na pełnoziarnistych produktach z pszenicy dzięcieliny, warzywach i rybach, w tym akcenty na świeżego karpia polskiego. Dodatki jak czosnek i orzechy wzbogacają smak potraw.
Rezerwacja
Nie są wymagane
Godziny otwarcia nie są znane.

Lokalizacja

2 Zaciszna, Karpacz, 58-540
Explore Karpacz
Atrakcje w pobliżu
  • Top Atrakcje
  • Aktywności
  • Gastronomia
  • Rozrywka
Muzeum Sportu i Turystyki w Karpaczu
Muzeum Sportu i Turystyki w Karpaczu
11 minut spacerem
Muzeum prezentujące historię sportów zimowych i turystyki w regionie Karkonoszy. Ciekawe wystawy i interaktywne eksponaty.
Klocki Karpacz
Klocki Karpacz
12 minut spacerem
Interaktywny park LEGO - idealne miejsce dla rodzin. Możliwość zabawy, warsztatów oraz budowania własnych konstrukcji.
Kościół Wang
Kościół Wang
10 minut jazdy
Unikalny drewniany kościół z Norwegii, styl architektoniczny stworzony w XIX w. Piękne wnętrze oraz malownicze otoczenie.
Wędrówki po Karkonoszach
10 minut spacerem
Szlaki turystyczne dla początkujących i zaawansowanych. Wypożyczalnie sprzętu oraz mapy dostępne w okolicy.
Schronisko PTTK 'Nad Łomniczką'
10 minut spacerem
Relaksujący wypoczynek w górskim schronisku z lokalnymi potrawami. Możliwość odpoczynku po całodziennych wędrówkach.
Pizzeria La Cosa Nostra
14 minut spacerem
Pizzeria w włoskim stylu z pysznymi pizzami i oryginalnymi przepisami. Przyjazna atmosfera idealna na rodzinne obiady.
Bar Wrzos
14 minut spacerem
Lokalna kuchnia polska z domowymi potrawami. Przyjemne miejsce na spędzenie wieczoru z regionalnymi specjałami.
Prywatne Muzeum Konsol Gier Video
Prywatne Muzeum Konsol Gier Video
15 minut spacerem
Miejsce dla miłośników gier wideo z unikalnymi zbiorami. Idealne dla dzieci i dorosłych, wiele atrakcji w każdą sobotę.
Kolorowa Luge
Kolorowa Luge
20 minut spacerem
Tor saneczkowy z pięknymi widokami, świetna zabawa dla rodzin oraz dla poszukujących adrenaliny. Sezonowe otwarcie!
Dojazd i poruszanie się po okolicy
  • Centrum miasta
    Karpacz 10 min  ·  800 m
  • Lotniska
    Lotnisko Wrocław im. Mikołaja Kopernika (WRO) 186 min  ·  123.4 km
Chcesz odblokować naszą cenę za wcześniejszą rezerwację?
Skorzystaj z ekskluzywnych cen już teraz!
Sprawdź cenę
Informacje i zasady dotyczące nieruchomości
Przyjazd
od 13:00-22:00
Wyjazd
od 06:00-10:00
Parking
Darmowy prywatny parking dostępny jest na miejscu.
Internet
Bezpłatny bezprzewodowy Internet jest dostępny w całym hotelu.
Śniadanie
Instytut Zdrowia Sofra Fit & Spa serwuje darmowe śniadanie pełne.
Dziecko i dodatkowe łóżka
W pokoju nie ma łóżeczek niemowlęcych. 
Zwierzęta domowe
Zwierzęta domowe akceptowane na życzenie.
Języki
niemiecki, polski
Liczba pokoi:
76
Dawna nazwa
instytut zdrowia sofra im ewy i sobieslawa zasady ul polna 4

Opinie i oceny gości

Opinie gości o pobycie w Instytut Zdrowia Sofra Fit & Spa
Podsumowanie recenzji
Na podstawie ostatnich recenzji
Oparte na AI
Goście doceniają Instytut Zdrowia Sofra im. Ewy i Sobiesława Zasady za przestronne pokoje z balkonami i wygodnymi łóżkami, a także za codzienne, smaczne i zdrowe śniadania z bogatym wyborem owoców, warzyw i świeżych soków. Często podkreślanym atutem jest piękny widok na Śnieżkę, a także dostępność basenu, jacuzzi i saun. Niektórzy goście zwrócili uwagę, że brak klimatyzacji w pokojach był dla nich pewnym zaskoczeniem, jednak ogólne wrażenie pozostaje bardzo pozytywne, zwłaszcza w kontekście darmowej, całodobowej herbaciarni z grami oraz bezpłatnego parkingu.
Pokaż więcejZwiń
Wynik recenzji
Na podstawie 215 zweryfikowanych recenzji
8.6 /10
Świetnie
88 %
Polecam
Personel
9.2/10
Czystość
9.0/10
Płatne WiFi
7.5/10
Śniadanie
7.9/10
Plusy
Przestronne pokoje
Smaczne śniadania
Blisko centrum
Wady
Przestarzałe wyposażenie
Opinie gości
na podstawie 215 opinii
8.6/10
na podstawie 602 opinii
8.8/10
Zdzisław z Polski
Inni
Superior One-Bedroom Apartment Balcony
3 noce w lipcu 2025
|
Zrecenzowane: październik 06, 2025
8.7/10

Czysty hotel blisko centrum z dobrym śniadaniem

czysty hotel dobre śniadanie
Hotel jest czysty i dogodnie położony blisko deptaka. Śniadania są smaczne i różnorodne, oferując dobry początek dnia. Pokoje są przestronne i wyposażone we wszystko, co potrzebne, w tym książki i gry, a także dostępne przez całą dobę napoje. Dodatkowo dostępne są zabiegi kosmetyczne i zdrowotne, a recepcja jest pomocna i sprawnie reaguje na potrzeby gości. Dla dzieci przygotowano strefę rozrywki z grami i stołem bilardowym. Parking jest bezpłatny.
Widać, że obiekt wymaga inwestycji, ponieważ niektóre elementy wyposażenia apartamentu są słabe i brakuje podstawowych rzeczy, takich jak żel pod prysznic czy ręcznik papierowy.
Wyżywienie
9/10
Śniadania były smaczne i oferowały szeroki wybór potraw, co stanowiło miłe zaskoczenie. Dostęp do kawy i herbaty przez całą dobę również był dużym plusem dla gości.
Lokalizacja
9/10
Hotel jest bardzo dobrze zlokalizowany, kilka minut spacerem od ścisłego centrum miasta i deptaka. Zapewnia to łatwy dostęp do głównych atrakcji.
Udogodnienia
8/10
Duży pokój zapewniał wszystko, co potrzebne do komfortowego pobytu, łącznie z grami i książkami. W hotelu dostępna jest również strefa dla dzieci z grami oraz parking.
0 Pomocna opinia
|
Zwiń
Witek z Polska
Inni
Superior One-Bedroom Apartment Balcony
4 noce w lipcu 2025
|
Zrecenzowane: październik 05, 2025
5/10
Zarezerwowaliśmy superior one-bedroom apartment z balkonem, ale otrzymaliśmy pokój z ciemnobrązowymi meblami i żółtym dywanem. Nie było w nim lodówki. Dostępne były tylko dwa śniadania w godzinach 8-10. personel był nieprzyjemny.
0 Pomocna opinia
Marzena L z Polski
Rodzina z dziećmi
Superior One-Bedroom Apartment Balcony
3 noce w sierpniu 2025
|
Zrecenzowane: październik 03, 2025
7/10
wygodne łóżko dobre śniadania brak lodówki hałas na basenie
Pokój był przestronny, z wygodnym łóżkiem i balkonem z widokiem na góry. Śniadania były pyszne, oferując wybór owoców, warzyw i naturalnych soków.
Podczas pobytu brakowało lodówki i klimy w pokoju.
0 Pomocna opinia
Marek z Polski
Inni
Superior Double Room
3 noce w lipcu 2025
|
Zrecenzowane: wrzesień 26, 2025
8/10
żywe kwiaty przestronne pokoje
Bardzo doceniam żywe kwiaty, które ozdabiały cały obiekt i dodawały mu uroku. Pokoje były dokładnie takie jak na zdjęciach, przestronne, z wygodnymi łóżkami i balkonem, a ciepła woda świetna o każdej porze. Na terenie obiektu znajdowało się wiele atrakcji, w tym basen, boisko i siłownia, zarówno wewnętrzna, jak i zewnętrzna.
0 Pomocna opinia
Adam z Polski
Inni
Superior One-Bedroom Apartment Balcony
3 noce w lipcu 2025
|
Zrecenzowane: wrzesień 20, 2025
9/10

Ciche i spokojne otoczenie z doskonałymi śniadaniami

cisza i spokój smaczne śniadania miły personel bogate śniadania
Lokalizacja hotelu okazała się strzałem w dziesiątkę, oferując ciszę i spokój, a jednocześnie bliskość centrum. Szczególnie doceniłem możliwość dogadania się w sprawie cichego pokoju. Śniadania były zróżnicowane i smaczne. Personel chętnie spełniał prośby.
Woda w basenie była mętna i miała nieprzyjemny zapach.
Udogodnienia
8/10
Hotel oferuje basen, jacuzzi i sauny. Jest też dostępny parking. Personel jest pomocny i życzliwy.
0 Pomocna opinia
|
Pokaż więcej
Mariusz z Polski
Rodzina z dziećmi
Superior One-Bedroom Apartment Balcony
3 noce w sierpniu 2025
|
Zrecenzowane: wrzesień 17, 2025
9/10

Czysty obiekt z dobrymi udogodnieniami dla rodzin

bawialnia basen dla dzieci bufet śniadaniowy herbatka
Bardzo podobały mi się opcje dla rodzin z dziećmi, takie jak zadbana bawialnia i dodatkowy basen dla dzieci. Śniadania w formie bufetu były różnorodne i świeże. Dodatkowym plusem była dostępność herbaty i wody na korytarzach.
Brak lodówki w pokoju był dla mnie sporym zaskoczeniem.
0 Pomocna opinia
Janek z Polski
Inni
Superior One-Bedroom Apartment Balcony
3 noce w sierpniu 2025
|
Zrecenzowane: wrzesień 03, 2025
5/10
brak lodówki brak klimy
Śniadania były bardzo dobre, z bogatym wyborem świeżych owoców.
W pokoju brakowało lodówki i klimy, co stanowiło zaskoczenie i było dużym minusem. mimo zgłoszenia problemu z zimnem w pokoju, obsługa stwierdziła, że "tak musi być", co skończyło się moim przeziębieniem.
0 Pomocna opinia
Miłosz z Polski
Para
Deluxe Double Room Balcony
5 nocy w lipcu 2025
|
Zrecenzowane: sierpień 29, 2025
7/10

Przyjemny pobyt z kilkoma niedociągnięciami

urozmaicone śniadania dobra lokalizacja pomocny personel dziwny zapach basenu brak kosmetyków brak papieru kuchennego
Śniadania były bardzo urozmaicone, z dużą ilością świeżych owoców. Lokalizacja hotelu była świetna, pozwalała na szybkie dojście do centrum. Personel był zaangażowany na każdym szczeblu.
Basen wydawał się mieć dziwny zapach. W pokoju brakowało podstawowych kosmetyków, takich jak żel pod prysznic. Brakowało też papieru do kuchni.
0 Pomocna opinia
Anna z Polski
Solo podróżnik
Superior One-Bedroom Apartment Balcony
4 noce w lipcu 2025
|
Zrecenzowane: lipiec 28, 2025
9.0/10

Obszerny apartament z pysznym jedzeniem

apartament wygodne łóżka basen śniadania
Mój pobyt był bardzo udany, przede wszystkim ze względu na przestronny i ładnie urządzony apartament, który był niemal jak mieszkanie. Kuchnia była w pełni wyposażona. łóżka bardzo wygodne. Szczególnie doceniam bogaty wybór smacznych śniadań ze świeżymi sokami oraz możliwość korzystania z basenu i strefy spa. Herbaciarnia z grami i książkami była miłym dodatkiem.
W apartamencie brakowało żelu pod prysznic i ręcznika papierowego.
Usługi
9/10
Personel był bardzo dobry, zapewniając ciepłe przyjęcie. Goście mieli stały dostęp do kawy i szerokiego wyboru herbat. Dodatkowo na korytarzach znajdował się dystrybutor z wodą.
Udogodnienia
9/10
Obiekt oferuje przestronne apartamenty z aneksem kuchennym i balkonem. Do dyspozycji jest basen, siłownia oraz strefa spa. W obiekcie znajduje się także przytulna herbaciarnia z grami i książkami.
0 Pomocna opinia
|
Pokaż więcej
Marzena z Polski
Solo podróżnik
Deluxe Double Room Balcony
5 nocy w czerwcu 2025
|
Zrecenzowane: lipiec 12, 2025
9.3/10

Świetna lokalizacja i dobre śniadania

wygodne łóżko zdrowe śniadania pomocny personel
Pokój był przestronny, z wygodnym łóżkiem i balkonem. Codziennie rano czekały na mnie smaczne i zdrowe śniadania, z dużą gamą owoców, warzyw i świeżych soków. Personel był bardzo pomocny i życzliwy.
Brak klimy był zaskoczeniem.
Usługi
9/10
Personel okazywał się bardzo pomocny na każdym szczeblu. W obiekcie znajduje się basen, sauna i jacuzzi, które świetne do późnych godzin wieczornych. Codziennie dostępne były świeże owoce, warzywa i soki naturalne.
Wyżywienie
9/10
Śniadania były pyszne i zdrowe, oferowały duży wybór produktów. Dostępne były różnorodne kawy i herbaty, a także świeżo wyciskane soki. Jedzenie było smaczne.
Lokalizacja
10/10
Obiekt jest świetnie położony, blisko centrum, ale jednocześnie w spokojnym miejscu. Wszystkie atrakcje i sklepy można łatwo osiągnąć spacerem. Z balkonu rozpościerał się widok na góry.
Udogodnienia
9/10
Pokój był czysty, komfortowy i przestronny, z wygodnym łóżkiem i kocem. Do każdego pokoju przynależał balkon. Na terenie obiektu dostępny był basen, siłownia oraz boisko.
0 Pomocna opinia
|
Pokaż więcej

Następna najlepsza alternatywa

Pomysły na przyszłe podróże.